Rasanter Riemen
Smartes Rudergerät Augletics Eight Style
Mit Rudern lässt sich der Körper rundum trainieren, doch viele Rudergeräte sind groß und laut. Das Augletics Eight Style will es besser machen: Es soll wenig Platz beanspruchen, angenehm leise arbeiten und dennoch ein überzeugendes Rudergefühl bieten. Als smartes Gerät bietet es zudem laut Hersteller einige Trainings- und Unterhaltungsmöglichkeiten. Wir haben uns auf den Rollsitz gesetzt.
Rudern gilt nicht ohne Grund als besonders effektives Ganzkörpertraining: Die Bewegungen beanspruchen fast 80 Prozent der Muskeln – in den Beinen und im Gesäß, im Rumpf, in den Schultern und in den Armen. Das Training verbindet zudem Kraft und Ausdauer und gilt als gelenkschonend.
Ein Rudergerät bringt den Sport in die eigenen vier Wände – und macht es damit deutlich einfacher, regelmäßig und unabhängig von Wetter und Jahreszeit zu trainieren. Doch die Geräte unterscheiden sich nicht nur beim Preis erheblich, sondern auch bei Platzbedarf, Lautstärke und Rudergefühl. In Zeiten smarter Trainingsgeräte kommt noch die Frage hinzu, ob und welche externen Sensoren die Geräte anbinden, welche interaktiven Trainingsmöglichkeiten geboten werden und ob Internetdienste nutzbar sind.
