Schöner selbst motivieren

Die Aktivitäts-App speichert die mit den in der Apple Watch Trainingsminuten und verbrauchten Kalorien. Zudem wird jede Stunde geprüft, ob man mindestens eine Minute gestanden (beziehungsweise sich bewegt) hat. All das wird hübsch aufbereitet in den Aktivitätsringen respektive als Zahlenwert zusammengetragen und dürfte so manchen Sportmuffel motivieren, mehr für seinen Körper zu tun. Die für iOS und watchOS erhältliche App Aktivität++ von Cross Forward zeigt zwar nicht sehr viel mehr an als die Aktivitäts-Apps von Apple, stellt die von der Apple Watch erfassten Daten aber besser und motivierender dar. Nach Monaten sortiert sie die Tagesleistung im Gesamtbild und fasst einzelne Aktivitätsarten statistisch zusammen. So erfährt man, wie viel Kalorien man durchschnittlich verbraucht hat, was der beste Trainings-Tag war oder an wie vielen Tagen man im Jahr sein Stehziel erreicht hat (in Tagen und in Prozent).

Tippt man in der Monatsansicht auf einen der Kreise, verwandelt sich dieser in einer schicken Animation zu einem Balkendiagram, das die Leistungen im Verlauf des Tages präsentiert. Von den Apple-Apps hebt sich Aktivität++ besonders durch das Kennzeichnen von Erfolgssträhnen ab. Erfüllt man die selbst gesteckten Ziele für mehrere Tage, Wochen oder Monate in Folge, fasst die App sie in der Monatsansicht mit einem feinen Rahmen zusammen und beziffert die Dauer der Erfolgssträhne in einer kleinen Anzeige. Etwa 50 Tage mit eingehaltenem „Stehen“-Ziel oder 30 Tage mit jedem Tag Training.