Fitness: Thomas Wessinghage erklärt, wie Läufer schneller werden - DER SPIEGEL
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Laufen kann ich – aber wie werde ich jetzt schneller?

Bald beginnt die Saison der Volksläufe und Stadtmarathons. Wie es gelingt, die Leistungsstagnation zu durchbrechen und aufs nächste Level zu kommen? Tipps von Thomas Wessinghage, Rekordläufer und Sportmediziner.
Ein Interview von Jochen Leffers
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11.03.2025 • Alle Ausgaben
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