Wer schläft, taucht ein in eine Welt, die nur ihm selbst gehört. Träume sind Länder ohne Grenzen, alles ist darin möglich. Wer nicht schläft, leidet an Körper und Seele.

Heine nannte ihn »die köstlichste Erfindung« - für die Wissenschaft gehört der Schlaf noch immer zu den größten Rätseln der Biologie. Von Norbert F. Pötzl

Im schlafenden Gehirn fließen elektrische Ströme, Nervenzellen knüpfen untereinander gezielt Verbindungen. So speichert der Mensch erlerntes Wissen und kann sich an Erlebtes erinnern. Von Jörg Blech

Etwa jeder zehnte Deutsche leidet an chronischen Schlafstörungen. Viele können nicht abschalten, grübeln über ihr Wachsein - und leiden am Tag unter Müdigkeit. Sie brauchen Hilfe von Spezialisten. Von Renate Nimtz-Köster

In der Welt des Glamours ist die Einsamkeit groß - und die Schlaflosigkeit auch. Mit Barbituraten versuchen viele Stars, den Schlummer zu erzwingen, oft mit fatalen Folgen. Von Katharina Stegelmann

Er schnarcht, sie leidet, dennoch behaupten Paare, besser zu zweit zu schlafen - allen wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Trotz. Von Bettina Musall

Andere Länder, andere Betten. Die Schlafstätte dient als Statussymbol und Sammlerstück, als Geldanlage und Reisemobil, als Schreibgruft und Sexverstärker - eine kleine Kulturgeschichte des Bettes. Von Jochen Bölsche

150 000-mal träumt der Mensch im Laufe eines durchschnittlichen Lebens. Im Traum kann der Schlafende das Skifahren üben und sogar einen Orgasmus bekommen. Doch worin liegt der Nutzen des Kopfkinos? Von Frank Thadeusz

Langweilig sind unsere Träume nie. Dabei speisen sich die Action-Filme, die sich nachts in unserem Kopf abspielen, meist aus dem Alltag. Von Manfred Dworschak

Nützliche Lektüre über Schlaf und Traum