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SPIEGEL Wissen 4/2011 - Inhaltsverzeichnis

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RÜCKEN OHNE SCHMERZ

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Nr. 4 / 07.11.2011 • Alle Ausgaben •

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Hausmitteilung

Hausmitteilung Hausmitteilung

Hausmitteilung - ROBERT BREMBECK / SPIEGEL WISSEN

Hausmitteilung - ROBERT BREMBECK / SPIEGEL WISSEN

2 Min

Das Kreuz mit dem Kreuz

Bilderseiten

Bilderseiten - Christian Rolfes / SPIEGEL WISSEN

Bilderseiten - Christian Rolfes / SPIEGEL WISSEN

1 Min

Drama in 24 Wirbeln - Juliane Werner / spiegel Wissen

Drama in 24 Wirbeln

Kein Körperteil macht so viel Kummer wie der Rücken. Doch Forscher erkennen, was das Kreuz stärkt. Wer ihre Erkenntnisse beherzigt, kann den Schmerz bezwingen. Von Jörg Blech

12 Min

»Wir können nicht die Seele operieren« - ROBERT BREMBECK / SPIEGEL WISSEN

»Wir können nicht die Seele operieren«

SPIEGEL-Gespräch mit dem Münchner Orthopäden Reiner Gradinger über unnötige Eingriffe, schwarze Schafe unter den Ärzten und seine Rezepte, den Rückenschmerz zu besiegen Von Jörg Blech und Bettina Musall

9 Min

Abc des Rückens - Illustrationen: Daniel Stolle

Abc des Rückens

3 Min

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Körper und Seele

Kampf dem Seelenschmerz

Kampf dem Seelenschmerz - Jan von Holleben / SPIEGEL WISSEN

Kampf dem Seelenschmerz - Jan von Holleben / SPIEGEL WISSEN

Die meisten Kreuzkranken leiden nicht allein an körperlichen Symptomen. Probleme in Familie, Arbeit, Partnerschaft verstärken chronische Rückenschmerzen. Von Bettina Musall

15 Min

»Da freut sich der Pharmamarkt« - MARVIN ZILM / 13photo.ch / SPIEGEL WISSEN

»Da freut sich der Pharmamarkt«

Der Psychosomatiker Ulrich T. Egle über Schmerzstörungen, die in der Kindheit entstehen, und Hilfe gegen Stress im Rücken Von Bettina Musall

7 Min

Zum Laufen geboren - Hiroshi Watanabe

Zum Laufen geboren

Rückenschmerzen hielten Evolutionsmediziner lange für den Preis des aufrechten Gangs. Doch Vergleiche zwischen Affen und Menschen zeigen: Der Rücken taugt in Wahrheit bestens für die Bewegung auf zwei Beinen. Von Jörg Blech

8 Min

Rabe auf der Schulter - Science Photo Library / Agentur Focus

Rabe auf der Schulter

Bechterew, Osteoporose, Scheuermann, Skoliose: Die Heilungsmöglichkeiten krankhafter Wirbelsäulenverkrümmungen haben sich verbessert. Von Ansgar Mertin

11 Min

Wirbelpolonaise und Robbenmassage

Wirbelpolonaise und Robbenmassage

Lange Schultage, Stress, zu wenig Sport, zu viel Sitzen, ungesunde Ernährung: Die Zahl rückenkranker Kinder und Jugendlicher steigt. Sie brauchen vor allem eins: Zeit zum Toben. Von Simon Book

9 Min

GAU für den Sozialstaat - Die Photographische Sammlung/SK Stiftung Kultur - August Sander Archiv, Köln; VG Bild-Kunst, Bonn, 2011

GAU für den Sozialstaat

Unzufriedenheit am Arbeitsplatz macht Millionen Menschen rückenkrank - was die deutsche Wirtschaft teuer zu stehen kommt: Auf 50 Milliarden Euro jährlich werden die Kosten geschätzt. Von Katrin Elger und Laura Gitschier

8 Min

Tatort Wirbelsäule

Die Diagnose muss stimmen

Die Diagnose muss stimmen - BERT BOSTELMAN / BILDFOLIO

Die Diagnose muss stimmen - BERT BOSTELMAN / BILDFOLIO

Gute Neurochirurgen vermeiden Operationen an der Wirbelsäule. Doch in einigen Situationen müssen sie beherzt handeln. Von Markus Deggerich

5 Min

Angriff auf die Bandscheibe - Stefan Boekels / SPIEGEL WISSEN

Angriff auf die Bandscheibe

Die Zahl der Operationen an der Wirbelsäule steigt dramatisch. Doch Chirurgen arbeiten häufig am Problem vorbei. In vielen Fällen kann der Schmerz auch ohne Stechen und Schneiden besiegt werden. Von Jörg Blech

12 Min

Den Feind verstehen - Beck / SPIEGEL WISSEN

Den Feind verstehen

SPIEGEL-Redakteur Markus Deggerich hat seinen Bandscheibenvorfall lange als rein mechanistisches Problem gesehen. Erst als er den Schmerz akzeptierte, konnte er ihn bekämpfen. Ein Kreuzweg. Von Markus Deggerich

10 Min

Krank operiert - MATTHIAS JUNG / SPIEGEL WISSEN

Krank operiert

Eingriffe an der Wirbelsäule sind oftmals überflüssig. Viele Patienten werden ihre Schmerzen dadurch nicht los. Von Veronika Hackenbroch

9 Min

Vorsicht, Spritze! - Stefan Boekels / SPIEGEL WISSEN

Vorsicht, Spritze!

Injektionen gegen Hexenschuss führen häufig zu Blutergüssen, Abszessen und allergischen Reaktionen. Pillen helfen genauso gut. Von Hristio Boytchev

2 Min

Verrückte Wirbel - Fox Photos / Getty Images

Verrückte Wirbel

Vor über 100 Jahren erfand ein Kolonialwarenhändler die Chirotherapie. Die Wirksamkeit der beliebten Behandlungsmethode ist fraglich, auf jeden Fall drohen gefährliche Nebenwirkungen. Von Veronika Hackenbroch

2 Min

Der Klasseprofi - Olaf Hajek / SPIEGEL WISSEN

Der Klasseprofi

Wie man den richtigen Orthopäden findet - und von wem man sich besser fernhält

4 Min

Gesunder Rücken

Bewegendes Büro

Bewegendes Büro - JULIANE WERNER / SPIEGEL WISSEN

Bewegendes Büro - JULIANE WERNER / SPIEGEL WISSEN

Um den Krankenstand wegen Rückenbeschwerden zu reduzieren, bieten Firmen ihren Mitarbeitern Fitnesstrainings und Anti-Trägheitsprogramme an. Von Eva-Maria Schnurr

5 Min

Siegeszug der Lümmelhaltung - ROBERT BREMBECK?

Siegeszug der Lümmelhaltung

Jahrzehntelang wollten die Hersteller von Bürostühlen ihre Kunden zu geradem Sitzen erziehen - der Anspruch ist auf ganzer Linie gescheitert. Von Frank Thadeusz

5 Min

Geist, Körper, Seele - Beck / SPIEGEL WISSEN

Geist, Körper, Seele

SPIEGEL-Autor Matthias Matussek über seine ayurvedische Rückenwoche am Bodensee Von Matthias Matussek

12 Min

Zurück in den Alltag

Zurück in den Alltag

VON JÖRG BÖCKEM Von Jörg Böckem

9 Min

Das Ende der Bettruhe - ARTPARTNER / MAURITIUS IMAGES

Das Ende der Bettruhe

Noch immer empfehlen Ärzte Rückenpatienten Schonung. Doch neue Studien zeigen: Gerade bei akuten Schmerzen verspricht die Heilkraft der Bewegung eine schnelle Rückkehr zur Normalität. Von Jörg Blech

4 Min

Tragen für zwei - Sammy Hart / SPIEGEL WISSEN

Tragen für zwei

Während der Schwangerschaft ist Kreuzweh durch Gymnastik allenfalls zu lindern. Die bessere Medizin: vorher Muskeln aufbauen. Von Jenny Hoch

4 Min

Tu was! - VOLKMAR SCHULZ / KEYSTONE

Tu was!

Massage, Gymnastik, Krafttraining, Akupunktur - das Angebot an nichtoperativen Therapien ist vielfältig. Wichtig ist, dass der Patient aktiv wird. Von Joachim Mohr

10 Min

Oden an den Sitz-Geist - PHOTOAISA / INTERFOTO

Oden an den Sitz-Geist

Rückenschmerzen waren für Künstler und Autoren in alter Zeit kein Thema - sie wurden klaglos hingenommen. Erst seit dem 19. Jahrhundert schlagen sich Kreuzleiden in der Literatur nieder. Von Johannes Saltzwedel

12 Min

Fahrschein ins All - SCHIFFMANN / IMAGO

Fahrschein ins All

Astronaut, Literat, Topathletin oder einfach Patientin: Es kann jeden erwischen, und jeder braucht eigene Strategien gegen Kreuzweh. Von Jörg Blech und Bettina Musall

5 Min