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Gesund reisen - DER SPIEGEL

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Gesund reisen

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Westwärts, bis der Wurststand kommt - Manuel Meyer / dpa-tmn

Westwärts, bis der Wurststand kommt - Manuel Meyer / dpa-tmn

Weitwandern auf der Via Algarviana Westwärts, bis der Wurststand kommt

Zitronenhaine, Naturschutzgebiete und die längste Strandwanderung der Algarve: Ein Weitwanderweg führt Urlauber an die unbekannteren Abschnitte von Portugals Südküste.

"Ich falle in keine tiefen Motivationslöcher mehr" - Felix Rüdiger

"Ich falle in keine tiefen Motivationslöcher mehr" - Felix Rüdiger

Ironman Jan Frodeno "Ich falle in keine tiefen Motivationslöcher mehr"

Triathlet Jan Frodeno ist dauernd unterwegs. Wie hält sich der Ironman auf Reisen fit, wie motiviert er sich und warum hat er mit dem Twittern aufgehört? Achim Achilles hat ihn am Flughafen abgefangen und dazu befragt.

Es ist nicht leicht, Jan Frodeno zu sein - Felix Rüdiger

Es ist nicht leicht, Jan Frodeno zu sein - Felix Rüdiger

Triathlet auf Reisen Es ist nicht leicht, Jan Frodeno zu sein

Viel- und Überflieger Jan Frodeno ist dauernd unterwegs. Wie hält sich der Triathlet auf Reisen fit, wo findet er auf Flughäfen gesundes Essen? Eins ist klar: Lieber eine Woche knallhartes Training als ein Interkontinentalflug. Von Achim Achilles

Auf Reisen einer Thrombose vorbeugen - TMN

Auf Reisen einer Thrombose vorbeugen - TMN

Gefährlicher Pfropf Auf Reisen einer Thrombose vorbeugen

Wer das Risiko hat, eine Thrombose zu entwickeln, soll allzu langes Sitzen vermeiden - das bremst das Blut in seinem Fluss. Bei längeren Flügen oder Busfahrten helfen oft schon Kleinigkeiten.

Alles Kohl! - Fabian von Poser

Alles Kohl! - Fabian von Poser

Sauerkrautfest im Elsass Alles Kohl!

Schon mal etwas von Choucroute nouvelle gehört? Dem ersten Sauerkraut des Jahres? Oder von Krautbomben? Die werden alljährlich im elsässischen Krautgersheim in die Menge geworfen - auf dem größten Krautfest der Welt, einem voll verkohlten Spektakel.

Ein Herz für Äpfel - TMN

Ein Herz für Äpfel - TMN

Altes Land bei Hamburg Ein Herz für Äpfel

Apfelbäume, so weit das Auge reicht. Das Alte Land vor Hamburg ist Europas größtes geschlossenes Obstanbaugebiet. Wo die Bauern arbeiten, radeln Hanseaten gern durch die idyllische Gartenkulisse - und durch Himbeeren, Kirschen und Pflaumen.

Paris kämpft mit einer Rattenplage - Francois Mori/ AP/dpa

Paris kämpft mit einer Rattenplage - Francois Mori/ AP/dpa

Nager vor dem Louvre Paris kämpft mit einer Rattenplage

Der Sommer ist für Ratten in Paris die beste Zeit: Touristen, die bei schönem Wetter im Park vor dem Louvre picknicken, hinterlassen ihnen mit ihrem Abfall jede Menge Köstlichkeiten. Für die Stadt werden die Tiere allmählich zum Problem.

Karibik-Reisende sollten sich vor Stichen schützen - DB Ulrike Koltermann/ dpa

Karibik-Reisende sollten sich vor Stichen schützen - DB Ulrike Koltermann/ dpa

Chikungunya-Virus Karibik-Reisende sollten sich vor Stichen schützen

Bisher gab es vor allem Fälle in Asien und Afrika, nun ist der Chikungunya-Virus erstmals in der Karibik aufgetreten. Säuglinge, ältere Menschen und chronisch Kranke müssen aufpassen: Für sie kann eine durch Mücken übertragene Infektion gefährlich werden.

Paradiese für Sitzenbleiber - Courtesy of Cintas

Paradiese für Sitzenbleiber - Courtesy of Cintas

Toiletten-Wettbewerb in den USA Paradiese für Sitzenbleiber

Ornamentale Spiegel, gerundete Wände - und im Waschraum werden Drinks serviert: Die schönste Toilette der USA besitzt das Varsity Theater in Minneapolis, entschied eine Online-Abstimmung. Deren Ausrichter will auch auf den weltweiten Toilettenbedarf hinweisen.

Zigarettenrauch Nichtraucherzimmer in Hotels sind giftbelastet

"Raucher oder Nichtraucher?" werden Millionen Gäste in Hotels bei der Zimmerwahl gefragt. Der vermeintliche Schutz vor krebserregenden Substanzen in rauchfreien Räumen ist Augenwischerei, warnen jetzt US-Forscher: Auch in zigarettenfreien Bereichen ist Gift nachweisbar.

Auszeit von der Triefnase - SRT-Archivbild

Auszeit von der Triefnase - SRT-Archivbild

Urlaubsziele für Allergiker Auszeit von der Triefnase

Haselnuss-, Birken- und Erlenpollen - bald fliegen sie wieder! Und bringen Husten, Schnupfen und tränende Augen mit sich. Ein Urlaub weit weg von Allergie auslösenden Gewächsen könnte helfen. Zum Beispiel in Kurorten mit Ecarf-Siegel.

Hin mit Reise-, zurück mit Gelbfieber - epa efe US CfDCaP/ dpa

Hin mit Reise-, zurück mit Gelbfieber - epa efe US CfDCaP/ dpa

Fernreisen Hin mit Reise-, zurück mit Gelbfieber

Viele fiese Krankheiten lauern ausgerechnet an den Orten, die als Traumziele gelten. Wer sich davor schützen will, muss sich rechtzeitig vorbereiten. Christina Frank und Ole Wichmann vom Robert Koch-Institut (RKI) erklären, worauf man achten sollte.

Deutschland-Wanderer muss ins Krankenhaus - Jörg Taron/ dpa

Deutschland-Wanderer muss ins Krankenhaus - Jörg Taron/ dpa

Extremtour am Ende Deutschland-Wanderer muss ins Krankenhaus

Schon vor der Halbzeit ist für den Extremwanderer Dennis Bettin Schluss. Mit einem Freund wollte er Deutschland von der Nordsee bis zur Zugspitze durchwandern - ohne Geld und ohne Zelt. Doch bei Fulda endete die Tour im Krankenhaus.

Tonspur für Wanderer - TVB Wald - Königsleiten

Tonspur für Wanderer - TVB Wald - Königsleiten

Jodellehrpfad im Pinzgau Tonspur für Wanderer

"Holla reidulie" auf der Alm: In Österreich sollten singfreudige Touristen ihre Lauscher spitzen. Auf einem originell gestalteten Wanderweg gibt es nun eine Lektion im Jodeln. Der Initiator verspricht den Urlaubern Glücksmomente - und hofft auf mehr Gesang in den Alpen.

In 100 Tagen um die Welt - Robert Schlesinger/ dpa

In 100 Tagen um die Welt - Robert Schlesinger/ dpa

Rekordversuch auf dem Rad In 100 Tagen um die Welt

Von Berlin über Belgien nach Brasilien: Für viele ist eine fast 30.000 Kilometer lange Strecke mit dem Rad undenkbar. Ein Münsterländer will sie nun schaffen - in 100 Tagen. Wenn er erfolgreich ist, winkt ihm ein Eintrag im Guinness-Buch der Rekorde.

900 Kilometer mit Brennnessel-Snack - Oliver Berg/ dpa

900 Kilometer mit Brennnessel-Snack - Oliver Berg/ dpa

Deutschland zu Fuß 900 Kilometer mit Brennnessel-Snack

Vom flachen Niedersachsen bis auf die Zugspitze: Zwei junge Männer aus Nordrhein-Westfalen wollen Deutschland von Nord nach Süd durchwandern - ohne Geld im Gepäck. Betteln lehnen sie ab. Um nicht Hunger und Durst zu leiden, wollen sie den Müll plündern und Friedhöfe besuchen.

Barfuß im Fels - TMN

Barfuß im Fels - TMN

Kletterparadies Sächsische Schweiz Barfuß im Fels

Schlingen statt Keile: In den fragilen Felsen der Sächsischen Schweiz gelten strenge Kletterregeln zum Schutz der Natur. Ohne Schuhe muss jedoch niemand die Höhen erklimmen - dennoch ist Profi Bernd Arnold gerne barfuß unterwegs und zeigt auch Anfängern sein Revier.

106-jähriger Japaner ist der älteste Weltreisende der Welt - SPIEGEL ONLINE

106-jähriger Japaner ist der älteste Weltreisende der Welt - SPIEGEL ONLINE

Einmal rum 106-jähriger Japaner ist der älteste Weltreisende der Welt

106 Jahre und kein bisschen müde: Der Japaner Saburo Shochi begann vor knapp einem Monat einen Trip um den Globus. Nach über 56.700 Kilometern ist er nun am Ziel - und offiziell der älteste Weltreisende der Welt.

Abreibung am Achensee - TMN

Abreibung am Achensee - TMN

Wellness-Urlaub in Tirol Abreibung am Achensee

Ob auf Mountainbikes, in Lauf- oder Wanderschuhen: Für Frischluftfans ist das Karwendelgebirge ein Paradies. Wer sich von den Outdoor-Strapazen erholen will, mietet sich in einem der Wellness-Tempel am Achensee ein - und hält sich bei einer Steinölkur besser die Nase zu.

Outdoor-Lesertipps Wo Wanderträume wahr werden

Wandern mit Aussicht am Mount Everest, Camping bei Indianern in Kanada: Für viele gehört zum perfekten Urlaub die Entschleunigung in der Natur. Auf der interaktiven Reisekarte haben Leser ihre besten Tipps verewigt - einer davon beweist, dass die Bergwacht in Bayern reichlich Humor hat.

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