OCH.TO

Tipps vom Karrierecoach - DER SPIEGEL

Zum Inhalt springen

Tipps vom Karrierecoach

Alle Beiträge

Hilfe, ich bin völlig überlastet - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Vincent Besnault / The Image Bank / Getty Images

Hilfe, ich bin völlig überlastet - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Vincent Besnault / The Image Bank / Getty Images

Tipps vom Karrierecoach Hilfe, ich bin völlig überlastet

Fristendruck und hohe Ansprüche: Wer nicht delegiert, dem droht Dauerstress. Doch wie soll das klappen, wenn die Qualität hoch bleiben soll – und kaum Kollegen da sind mit ähnlicher Sorgfalt und Fachwissen? Von Lena Wittneben

»Sie sind fachlich eine absolute Fehlbesetzung!« - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Konstantin Postumitenko / YAY Images / IMAGO

»Sie sind fachlich eine absolute Fehlbesetzung!« - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Konstantin Postumitenko / YAY Images / IMAGO

Tipps vom Karrierecoach »Sie sind fachlich eine absolute Fehlbesetzung!«

Ein einziger Satz kann tief verletzen – selbst dann, wenn eine Entschuldigung folgt. Warum Kränkungen im Job so lange nachwirken und Vergeben oft schwerfällt. Und wie klare Grenzen helfen, die eigene Würde zurückzugewinnen. Von Stephanie Huber

Hilfe, die KI klaut mir meinen Job - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: izusek / E+ / Getty Images

Hilfe, die KI klaut mir meinen Job - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: izusek / E+ / Getty Images

Tipps vom Karrierecoach Hilfe, die KI klaut mir meinen Job

KI krempelt die Arbeitswelt um. Besonders in administrativen Bereichen haben viele Arbeitnehmer Angst, abgehängt zu werden – oder gleich ganz überflüssig. Unsere Coachin erklärt, wie Sie sich zukunftsfest aufstellen. Von Doris Brenner

Kann ich mit 47 noch als Coach durchstarten? - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Kudryahaha / Moment / Getty Images

Kann ich mit 47 noch als Coach durchstarten? - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Kudryahaha / Moment / Getty Images

Tipps vom Karrierecoach Kann ich mit 47 noch als Coach durchstarten?

Wenn der Job zur Belastung wird, träumen viele vom Neustart als Coach. Doch der Markt ist voll – ohne klare Positionierung wird es schwer. Diese 35 Fragen sollte sich jeder stellen, bevor er sich selbstständig macht. Von Susan J. Moldenhauer

Sagen Sie mal, haben Sie noch alle Latten am Zaun? - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Peter Dazeley / The Image Bank / Getty Images

Sagen Sie mal, haben Sie noch alle Latten am Zaun? - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Peter Dazeley / The Image Bank / Getty Images

Tipps vom Karrierecoach Sagen Sie mal, haben Sie noch alle Latten am Zaun?

Beleidigungen im Arbeitsleben sind verletzend – und unprofessionell. Wie man trotzdem weiter zusammenarbeitet, auch wenn die Kollegin sich nicht entschuldigt.

Meine neue Chefin ist 15 Jahre jünger als ich. Wie gehe ich damit um? - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Flashpop / Digital Vision / Getty Images

Meine neue Chefin ist 15 Jahre jünger als ich. Wie gehe ich damit um? - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Flashpop / Digital Vision / Getty Images

Tipps vom Karrierecoach Meine neue Chefin ist 15 Jahre jünger als ich. Wie gehe ich damit um?

Frische Ideen sind gefragt. Und die liefert die neue Chefin zuhauf. Aber Thomas fühlt sich zurückgesetzt, seine Erfahrung und sein Wissen nicht wertgeschätzt. Wie er sich einbringen kann, ohne als gestriger Bremser zu gelten.

Unsicher, ob Sie selbstständig sein wollen? Machen Sie den »Dienstag-Test«! - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Olha Danylenko / Moment / Getty Images

Unsicher, ob Sie selbstständig sein wollen? Machen Sie den »Dienstag-Test«! - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Olha Danylenko / Moment / Getty Images

Tipps vom Karrierecoach Unsicher, ob Sie selbstständig sein wollen? Machen Sie den »Dienstag-Test«!

Das Geschäftsmodell steht. Und doch fehlt der Mut, endlich mit der Freiberuflichkeit zu starten: lieber noch eine Marktanalyse, noch eine Fortbildung. Unsere Karrierecoachin sagt, was hilft, um voranzukommen. Von Lena Wittneben

Die Angst um den Job lähmt Sie und killt jede Ambition? So bleiben Sie motiviert - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: izusek / E+ / Getty Images

Die Angst um den Job lähmt Sie und killt jede Ambition? So bleiben Sie motiviert - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: izusek / E+ / Getty Images

Tipps vom Karrierecoach Die Angst um den Job lähmt Sie und killt jede Ambition? So bleiben Sie motiviert

Wer dachte, dass Leistung und Loyalität automatisch Job und Aufstieg sichern, erlebt nun, wie selbst exzellente Karrieren abrupt unterbrochen werden können. Wie Sie Zuversicht und Kontrolle zurückerlangen können. Von Dorothea Assig und Dorothee Echter

Wie Sie sich für den nächsten Job empfehlen, ohne peinlich zu werden - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: d3sign / Moment / Getty Images

Wie Sie sich für den nächsten Job empfehlen, ohne peinlich zu werden - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: d3sign / Moment / Getty Images

Tipps vom Karrierecoach Wie Sie sich für den nächsten Job empfehlen, ohne peinlich zu werden

Ein gutes Netzwerk ist oft der einzige Zugang zum verdeckten Arbeitsmarkt. Dabei ist »Vitamin B« keine Frage von Glück oder Herkunft: Beziehungspflege ist lernbar. Von Sabine Votteler

Warum bekomme ich eine Absage, obwohl ich perfekt passe? - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Daly and Newton / OJO Images / Getty Images

Warum bekomme ich eine Absage, obwohl ich perfekt passe? - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Daly and Newton / OJO Images / Getty Images

Tipps vom Karrierecoach Warum bekomme ich eine Absage, obwohl ich perfekt passe?

In sozialen Medien häufen sich Posts wütender Bewerber: Angeblich waren sie die ideale Besetzung für einen Job – haben ihn aber nicht bekommen. Wirklich? Unsere Coachin hat acht unangenehme Wahrheiten und einige Tipps für Sie. Von Ines Schöffmann

Wie kann ich im Job zur Höchstform auflaufen? - [M] DER SPIEGEL; Foto: Tattoboo / Shutterstock

Wie kann ich im Job zur Höchstform auflaufen? - [M] DER SPIEGEL; Foto: Tattoboo / Shutterstock

Tipps vom Karrierecoach Wie kann ich im Job zur Höchstform auflaufen?

Die eigene berufliche Laufbahn so planen wie ein Spitzensportler seine Karriere – das geht vortrefflich, sagt unser Coach. Hier erfahren Sie, wie Sie in drei Schritten Ihre Bestleistung zuverlässig abrufen können. Von Klaus Siefert

Es war mal mein Traumjob, jetzt fühle ich mich gelangweilt und ausgelaugt - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Heide Benser / The Image Bank / Getty Images

Es war mal mein Traumjob, jetzt fühle ich mich gelangweilt und ausgelaugt - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Heide Benser / The Image Bank / Getty Images

Tipps vom Karrierecoach Es war mal mein Traumjob, jetzt fühle ich mich gelangweilt und ausgelaugt

Begeisterung war gestern, jetzt ist der Beruf für Sie nur noch Routine? Das muss nicht so sein. Hier sind fünf Tipps, wie Sie Ihren Job wieder spannend machen können. Von Bernd Slaghuis

Hilfe, meine Mitarbeitenden haben Gefühle! - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Peter Dazeley / The Image Bank / Getty Images

Hilfe, meine Mitarbeitenden haben Gefühle! - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Peter Dazeley / The Image Bank / Getty Images

Tipps vom Karrierecoach Hilfe, meine Mitarbeitenden haben Gefühle!

Sobald Veränderungen anstehen, reagieren Mitarbeitende emotional – und oft mit einer ablehnenden Haltung. Gut führen heißt auch: Gefühle nicht verdrängen, sondern sie ernst nehmen. Unser Karrierecoach hat dafür einen Fünfpunkteplan. Von Dieter Lederer

Ich müsste mich um einen neuen Job kümmern, aber ich bin so antriebslos - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Johner Images / Getty Images

Ich müsste mich um einen neuen Job kümmern, aber ich bin so antriebslos - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Johner Images / Getty Images

Tipps vom Karrierecoach Ich müsste mich um einen neuen Job kümmern, aber ich bin so antriebslos

Sebastian hat einen Aufhebungsvertrag unterschrieben, ist freigestellt – und schafft es einfach nicht, sich zu bewerben. Wie kann er endlich Energie und Mut finden, um den Neustart anzugehen? Unsere Coachin weiß Rat.

Meine Tochter soll meinen Betrieb übernehmen. Die Übergabe fällt mir schwer - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Fotos: fictionimages / iStockphoto / Getty Images, AnthiaCumming / Getty Images

Meine Tochter soll meinen Betrieb übernehmen. Die Übergabe fällt mir schwer - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Fotos: fictionimages / iStockphoto / Getty Images, AnthiaCumming / Getty Images

Tipps vom Karrierecoach Meine Tochter soll meinen Betrieb übernehmen. Die Übergabe fällt mir schwer

Loslassen ist oft schwieriger als aufbauen, zumal wenn man immer alles allein entschieden hat – und einem jetzt das eigene Kind reinredet. Wie es gelingen kann, Emotionen zu klären und das Vertrauen in die nächste Generation zu stärken. Von Stephanie Huber

Meine Familie sagt, ich soll nach der Kündigung nach vorn schauen – aber ich bin so traurig - [M] DER SPIEGEL; Foto: Tara Moore / Digital Vision / Getty Images

Meine Familie sagt, ich soll nach der Kündigung nach vorn schauen – aber ich bin so traurig - [M] DER SPIEGEL; Foto: Tara Moore / Digital Vision / Getty Images

Tipps vom Karrierecoach Meine Familie sagt, ich soll nach der Kündigung nach vorn schauen – aber ich bin so traurig

Schlaflos, grübelnd und voller Selbstzweifel: Eine Kündigung trifft viele hart und persönlich. Warum Jobverlust wie ein persönlicher Absturz wirken kann – und wie man das Tal durchsteht. Von Matthias Martens

So lernen Sie die Arbeit in fünf Schritten wieder lieben - FotografieLink / iStockphoto / Getty Images

So lernen Sie die Arbeit in fünf Schritten wieder lieben - FotografieLink / iStockphoto / Getty Images

Best of »Smarter leben« So lernen Sie die Arbeit in fünf Schritten wieder lieben

»Job Crafting bewirkt, dass der Job, den du hast, wieder der ist, der zu dir passt«, sagt Coach und Autorin Ragnhild Struss. Im Podcast erzählt sie, wie das klappen kann. Ein Podcast von Lenne Kaffka

»Mit Kollegen über Gefühle reden – das hat viel Überwindung gekostet!« - Melanie Maerz

»Mit Kollegen über Gefühle reden – das hat viel Überwindung gekostet!« - Melanie Maerz

Konflikte im Job »Mit Kollegen über Gefühle reden – das hat viel Überwindung gekostet!«

Druck und Ärger bei der Arbeit löst man auf der Sachebene, dachte Marius Kosmann lange Zeit. Bis seine Firma in einer Krise einen Coach beauftragte, der lieber über Emotionen sprechen wollte. Aufgezeichnet von Claudia Minner

Bloß nicht zurück in die Schule, aber wohin dann? - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Ralf Hiemisch / fStop / Getty Images

Bloß nicht zurück in die Schule, aber wohin dann? - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Foto: Ralf Hiemisch / fStop / Getty Images

Tipps vom Karrierecoach Bloß nicht zurück in die Schule, aber wohin dann?

Der Stress im Job hat sie krank gemacht. Für eine Lehrerin steht fest: So kann es nicht ein Berufsleben lang weitergehen. Aber wie dann? Unsere Karrierecoachin erklärt, wie die nächsten Schritte aussehen können. Von Lena Wittneben

Hilfe, mein Kollege zerredet mit endlosen Wortbeiträgen jedes Meeting - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Fotos: Tatiana Maksimova / Getty Images, Tim Robberts / Getty Images, Jessica Peterson / Getty Images, Lajst / Getty Images

Hilfe, mein Kollege zerredet mit endlosen Wortbeiträgen jedes Meeting - [M] Lea Rossa / DER SPIEGEL; Fotos: Tatiana Maksimova / Getty Images, Tim Robberts / Getty Images, Jessica Peterson / Getty Images, Lajst / Getty Images

Tipps vom Karrierecoach Hilfe, mein Kollege zerredet mit endlosen Wortbeiträgen jedes Meeting

Im Unternehmen trifft sich regelmäßig ein Kreis von Freiwilligen, die das Thema künstliche Intelligenz vorantreiben wollen. Doch einer hält die Debatte immer wieder auf. Wie organisieren sich Arbeitsgruppen produktiv? Von Bernd Slaghuis

Seite 1 / 16

Ältere Artikel