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Fehlen die Schilddrüsenhormone, wird das Leben zur Last. Abwarten ist dabei genau die falsche Strategie

Die schleichenden Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion bleiben oft lange unbemerkt. Dabei ist die Therapie einfach und effizient. Und sie gibt den Betroffenen ihre Lebensgeister zurück. Die Kolumne «Hauptsache, gesund».

Giovanni Fantacci

2 min

Nobelpreisträger Peter Hegemann: «Das war nicht so gradlinig und shiny, wie es heute aussieht»

Gerade wurde der deutsche Biophysiker mit dem Nobelpreis ausgezeichnet. Im Interview erzählt er, was es dazu brauchte: neben Geistesblitzen auch die richtigen Freunde, Frustrationstoleranz – und eine Portion Glück.

Georg Rüschemeyer

4 min

Ein genetischer Lichtschalter lässt Blinde sehen, steuert Tiere und bahnt den Weg für Gehirn-Maschine-Schnittstellen. Und: Forscher entschlüsseln so das Hirn, berichtet Nobelpreisträger Georg Nagel.

Podcast «NZZ Quantensprung»

Mit der Optogenetik kann man Gefühle mit Licht fernsteuern – und sogar Erinnerungen fälschen

Ein genetischer Lichtschalter lässt Blinde sehen, steuert Tiere und bahnt den Weg für Gehirn-Maschine-Schnittstellen. Und: Forscher entschlüsseln so das Hirn, berichtet Nobelpreisträger Georg Nagel.

Lena Waltle

20 min

Das geheime Untergrundnetzwerk des Waldes

Endlich ist wieder Pilzsaison. Was da im Körbchen von Sammlern landet, sind nur die sichtbaren Fruchtkörper einer unterirdischen Lebensgemeinschaft von Pilz und Baum, ohne die unser Planet kaum bewohnbar wäre. Ein virtueller Waldspaziergang.

Georg Rüschemeyer, Ida Götz

2 min

Aus dem Leben eines Bibers: Und ewig beisst es in seinem Fell

Ellenbogen raus, rein und wieder raus: Auf Videoaufnahmen sieht es aus, als würde ein Biber tanzen. Tatsächlich ist er von einem Juckreiz geplagt. Kann man ihm helfen? Die Kolumne «Wild und wundersam».

Atlant Bieri

3 min

Quantensprung

Peter Hegemann, Georg Nagel und Karl Deisseroth werden für ihre Entdeckungen im Bereich der Optogenetik ausgezeichnet. Diese ermöglichen ein tieferes Verständnis des Gehirns – und könnten sogar Blinde wieder sehen lassen.

Dank ihnen lassen sich Gehirnzellen mit Licht steuern: Der Nobelpreis für Medizin geht an drei Forscher aus Deutschland und den USA

Anna Weber, Anja Lemcke (Infografik)

5 min

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Lena Waltle

1 min

Mit einer Spezialbrille und einem lichtempfindlichen molekularen Schalter im Auge erkennt ein blinder Mann einen Fussgängerstreifen. Warum sich die Forscher darüber fast noch mehr freuen als der Patient.

Ein Blinder lernt sehen, nachdem Forscher ihm ein Algen-Gen ins Auge injiziert haben

Lena Stallmach, Text; Anja Lemcke, Infografik

6 min

Henri Kagan und Kenso Soai haben Reaktionen entdeckt, mit denen man selektiv nur eine dieser spiegelbildlichen Varianten herstellen kann. Das ist wichtig für die Entwicklung von Medikamenten.

Auch Moleküle können links oder rechts sein, mit teilweise gefährlichen Konsequenzen: Der Chemienobelpreis geht an zwei Forscher aus Frankreich und Japan

Stephanie Lahrtz, Georg Rüschemeyer, Jasmine Rueegg (Infografik)

4 min

Halzen erhält den Preis für seine entscheidenden Beiträge zum Neutrino-Observatorium Ice Cube, mit dem sich schnelle Geisterteilchen aus den Tiefen des Alls nachweisen lassen.

Ernie und Bert sei Dank: Der Neutrino-Forscher Francis Halzen erhält den Physiknobelpreis

Christian Speicher

4 min

Eishockey, Fussball oder American Football: Jedes zusätzliche Jahr als Profi erhöht das Risiko für die Krankheit CTE. Wie Forscher versuchen, die Sportlerdemenz nachzuweisen – und zu behandeln.

Profisport schrumpft das Hirn: Eine Sammlung von 1800 Gehirnen soll helfen, die Ursache zu finden

Lena Waltle

21 min

Die besten Mathematiker arbeiten seit Jahrzehnten daran, doch bisher konnten sie erst ein Millennium-Problem lösen. Künstliche Intelligenz hat nun auch das Navier-Stokes-Problem geschafft. Seither ist in der Mathematik nichts mehr, wie es war.

Podcast «NZZ Quantensprung»

Open AI knackt ein Jahrhundertproblem: Wenn KI-Agenten unlösbare Mathematik meistern

Lena Waltle

22 min

Neu im Ressort

Die globale Mitteltemperatur steigt schneller als erwartet. Jetzt beunruhigen Satellitenmessungen Klimaforscher

Die Atmosphäre gewinnt immer mehr Energie. Das könnte auf eine grössere Empfindlichkeit des Klimas gegenüber Treibhausgasen hindeuten. Doch viele Fragen sind offen – und wichtige Satellitenmessungen enden bald.

Sven Titz

6 min

Lungenkrebs ist eine der häufigsten Todesursachen weltweit. Nun wurde auch der Papst wegen der Krankheit operiert. Was ist über den Fall bekannt? Wir haben die wichtigsten Fakten zusammengetragen.

Erklärt

Der Papst hat ein Lungenkarzinom. Welche Prognose hat er? Wie kann man diesen Tumor entdecken, und wer sollte zur Vorsorgeuntersuchung?

Lungenkrebs ist eine der häufigsten Todesursachen weltweit. Nun wurde auch der Papst wegen der Krankheit operiert. Was ist über den Fall bekannt? Wir haben die wichtigsten Fakten zusammengetragen.

Stephanie Lahrtz, Michael Brendler

5 min

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat den Gesundheitsnotstand ausgerufen. Die Infektionszahlen steigen weiterhin an. Hier sind die wichtigsten Antworten zum Ebola-Virus zu finden.

Die neuesten Entwicklungen

Ebola-Ausbruch in Zentralafrika: Mehr als 9000 Fälle in Kongo-Kinshasa

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat den Gesundheitsnotstand ausgerufen. Die Infektionszahlen steigen weiterhin an. Hier sind die wichtigsten Antworten zum Ebola-Virus zu finden.

Stephanie Lahrtz, Michael Brendler, Corina Gall

7 min

Erklärt

Vitamin B12 gibt es in unterschiedlichen Formen: Welche wirkt am besten?

Wer einen B12-Mangel hat, sollte das Vitamin substituieren. Worauf man dabei achten kann, erklärt ein Stoffwechselexperte.

Adrian Ritter

4 min

Genug von zuckrigen Müesliriegeln? Dieses Leckerli für Pferde wäre eine Alternative

Unsere Autorin knabbert gern an den Keksen ihres Pferdes. Auch ihrer Tochter schmecken die Pferdeguetsli. Wären sie eine Option für die Znüni-Box? Die Kolumne «Hauptsache, gesund».

Lena Stallmach

2 min

Die zum Tode verurteilte Mörderin hätte schmerzfrei sterben sollen – stattdessen wurde sie im Spital behandelt. Nun sei sie zurück im Gefängnis, teilen ihre Anwälte mit. Wie Fachleute sich die gescheiterte Exekution erklären.

Erklärt

Christa Pike überlebte zwei Todesspritzen. Nun wurde sie aus dem Krankenhaus entlassen – das Wichtigste zum misslungenen Hinrichtungsversuch in den USA

Die zum Tode verurteilte Mörderin hätte schmerzfrei sterben sollen – stattdessen wurde sie im Spital behandelt. Nun sei sie zurück im Gefängnis, teilen ihre Anwälte mit. Wie Fachleute sich die gescheiterte Exekution erklären.

Anna Weber, Michael Brendler

6 min

Die ersten Könige Ägyptens sollen Hunderte Gefolgsleute als Menschenopfer mit ins Jenseits genommen haben. Jetzt wurden die Knochen erstmals untersucht

Eine Anthropologin liefert neue Argumente für die Diskussion um die gezielte Tötung von Angehörigen der Elite vor 5000 Jahren in Abydos. Eine besonders gruselige Theorie kann sie entkräften.

Esther Widmann

6 min

Den Tumor schon im Blut erkennen: Die Flüssigbiopsie revolutioniert die Diagnose und die Therapie von Krebs

Welches Medikament gegen einen Krebs wirkt und ob der Tumor wirklich schrumpft, lässt sich an seinen Spuren im Blut ablesen. Selbst versteckte Tumore lassen sich so finden.

Susanne Donner

5 min

Die Riesenschildkröte Jonathan ist das älteste Landtier der Welt. Forscher haben nun die Ursache seiner Langlebigkeit entdeckt

Das Tier ist 194 Jahre alt und wohnt seit mehr als 140 Jahren auf St. Helena. Seine Gene sind ausserordentlich jung geblieben. Die Erkenntnisse helfen auch der Langlebigkeitsforschung.

Stephanie Lahrtz

3 min

Russland handelt weder transparent noch kooperativ. Gerade in einer polarisierten Welt ist der Austausch über biologische Risiken lebenswichtig.

Kommentar

Der rätselhafte Tod einer Laborantin in Sibirien zeigt: Man kann Russland nicht vertrauen – das verhindert im Ernstfall die schnelle Eindämmung einer Seuche

Russland handelt weder transparent noch kooperativ. Gerade in einer polarisierten Welt ist der Austausch über biologische Risiken lebenswichtig.

Stephanie Lahrtz

3 min

Sie hat den Computercode für die erste Mondlandung geschrieben. Jetzt ist Margaret Hamilton im Alter von 90 Jahren gestorben

Sie war Informatikerin, bevor es den Beruf überhaupt gab. Ihre Software rettete die Apollo-11-Mission. Ein Nachruf.

Anna Weber

4 min

Kälte aus der Tiefe: Erdsonden können Häuser nicht nur im Winter heizen, sondern im Sommer auch kühlen

Bei Hitze können Erdsonden auf natürliche Weise die Temperatur in Gebäuden senken. Anders als Klimaanlagen benötigen sie dafür kaum Strom. Im Winter bringen die Sonden ohnehin viel Nutzen.

Ralph Diermann

6 min

Eine Labormitarbeiterin aus Russland soll an der Pest gestorben sein. Spitäler wurden unter Quarantäne gestellt. Das weckt die Angst vor einer Epidemie. Die Antworten auf die wichtigsten Fragen dazu.

Erklärt

Wie häufig sind Infektionen mit der Pest im Labor? Warum wird überhaupt an dem Erreger geforscht?

Eine Labormitarbeiterin aus Russland soll an der Pest gestorben sein. Spitäler wurden unter Quarantäne gestellt. Das weckt die Angst vor einer Epidemie. Die Antworten auf die wichtigsten Fragen dazu.

Eva Mell, Stephanie Lahrtz, Anja Lemcke (Infografik)

4 min

377 Beweise auf einen Streich: Nächste Runde im epischen Kampf zwischen Mathematikern und Open AI

Manche Mathematiker wollen verhindern, dass KI-Firmen an fortgeschrittenen mathematischen Problemen arbeiten. Open AI schafft derweil Fakten.

Christian Speicher

3 min

Beschwerden rund um die Menopause sind ein Gesprächsthema. «Gut so», sagt die Gynäkologin Petra Stute. Doch sie weiss auch: Aspekte wie Schmerzen beim Sex oder verändertes Verlangen bleiben tabu.

Interview

Gynäkologin über die Wechseljahre: «Frauen wird suggeriert, sie verpassten etwas, wenn sie bestimmte Hormone nicht nehmen»

Beschwerden rund um die Menopause sind ein Gesprächsthema. «Gut so», sagt die Gynäkologin Petra Stute. Doch sie weiss auch: Aspekte wie Schmerzen beim Sex oder verändertes Verlangen bleiben tabu.

Stephanie Lahrtz

5 min

Erst ein Kernreaktor, dann die Atombombe? Zwei Uranwürfel und eine Wasserprobe zeigen, woran das Uranprojekt Nazideutschlands scheiterte

In einem ehemaligen Bierkeller in Süddeutschland wollte Werner Heisenberg in den 1940er Jahren eine nukleare Kettenreaktion in Gang setzen. Er war weiter vom Ziel entfernt, als er glaubte.

Christian Speicher

6 min

Viele ältere Menschen bleiben aktiv, trotzdem schmerzt ihr Rücken. Ein Orthopäde hat Tipps für den Alltag und das Training.

Erklärt

Warum Rückenschmerzen trotz Sport bleiben können – und was man dagegen tun kann

Viele ältere Menschen bleiben aktiv, trotzdem schmerzt ihr Rücken. Ein Orthopäde hat Tipps für den Alltag und das Training.

Nina Himmer

3 min

Dürre in der Schweiz: Die Pegel an Zürichsee und Bodensee sinken so tief wie noch nie

Seit Monaten regnet es nur halb so viel wie gewöhnlich. Die Trockenheit in der Schweiz schlägt alle Rekorde. Bis die Böden wieder feucht und die Seen wieder voll sind, könnte es Monate dauern.

Sven Titz

5 min

Sich zu entschuldigen, ist schwer. Sich entschuldigen zu müssen, ist noch schwerer. Aber warum eigentlich?

«Sorry seems to be the hardest word»: Das ist bei Kindern im Sandkasten ähnlich wie später im Büro. Die Kolumne «Psychologie des Alltags».

Franca Cerutti

2 min

Eine spezielle KI kann jetzt Lücken in altgriechischen Texten füllen. Eine Million unbearbeitete Texte warten schon auf sie

Viele antike Papyrusdokumente sind fragmentiert. Sie zu vervollständigen, ist eine mühsame Arbeit – vor allem bei grösseren Fehlstellen. Die KI hat damit keine Probleme.

Esther Widmann

6 min

Alle warten auf die Feststoffbatterie für E-Autos. Zwei ihrer Versprechen löst jetzt eine neue Technologie ein: Reichweite – und Erschwinglichkeit

Europäische Autohersteller wie VW streichen Stellen, und Wissenschafter suchen und suchen nach der perfekten Batterie. Chinesische Firmen werfen ihre Innovationen einfach auf den Markt – nicht perfekt, aber womöglich schon gut genug. Demnächst auch in der Schweiz erhältlich: die Halbfeststoffbatterie.

Esther Widmann

7 min

Unfreiwillig dünn und wenig Muskulatur – Einblicke in die keineswegs immer angenehme Welt der Superdünnen

Essen, was man will, und trotzdem nicht zunehmen: Zwei Prozent der Menschen besitzen einen rätselhaften Stoffwechsel. Forscher kommen nun den Prozessen dahinter auf die Spur. Sie wollen neue Therapien gegen Übergewicht entwickeln.

Stephanie Lahrtz

5 min

Bananen werden dank Genmanipulation nicht mehr so schnell braun. Können sie damit auch vor dem Aussterben gerettet werden?

In England könnte bald eine Banane auf den Markt kommen, die mit der Genschere Crispr/Cas verändert wurde. Die Methode könnte auch helfen, die Frucht gegen einen tödlichen Pilz resistent zu machen.

Georg Rüschemeyer

4 min

Störungen in der Durchblutung des Gehirns könnten eine Ursache von Autismus sein

Bisher galt, dass ausschliesslich Defekte in Nervenzellen Autismus auslösen. Eine neue Studie widerspricht dem nun. Und die Forscher liefern sogar eine mögliche Therapie – mit Augentropfen.

Stephanie Lahrtz

4 min

Pfeiffersches Drüsenfieber: Dieses Virus kann den Körper anfälliger machen

Eine Infektion mit dem Epstein-Barr-Virus hat manchmal langfristige Folgen. Manche Betroffene klagen anschliessend über häufigere Erkältungskrankheiten. Was Experten über das Phänomen herausgefunden haben. Die Kolumne «Hauptsache, gesund».

Michael Brendler

2 min

Diese 1800 Hirne zeigen, wie Kopfstösse bei Sportlern zu Demenz führen

Zum Berufsrisiko von Footballern, Eishockeyspielern und Fussballern gehört die neurodegenerative Krankheit CTE. Forscher haben ein gigantisches Archiv mit Spenderhirnen angelegt, um die Ursachen und Folgen des Leidens zu verstehen.

Martin Amrein

8 min

In Zentralasien sind Länder ohne Wasserreserven auf ihre Nachbarn angewiesen. Noch gelingt es ihnen, Streit zu vermeiden – auch dank der Schweiz

Kirgistan und Tadschikistan haben Wasser, drei Nachbarländer brauchen es für die Landwirtschaft. Der Umgang der Region mit diesem potenziellen Konflikt bietet wichtige Lektionen zum Umgang mit dem Klimawandel.

Sven Titz

6 min

Das Messnetz Glamos legt die jährliche Bilanz der Gletscher in der Schweiz vor. Dutzende kleine Eiszungen dürften 2026 komplett verlorengegangen sein.

Graue Berggipfel: Die Schweizer Gletscher verlieren erneut 5 Prozent ihres Volumens

Das Messnetz Glamos legt die jährliche Bilanz der Gletscher in der Schweiz vor. Dutzende kleine Eiszungen dürften 2026 komplett verlorengegangen sein.

Sven Titz

4 min

Die meisten Menschen atmen zu schnell, andere machen erstaunlich wenige Atemzüge pro Minute. Woran das liegen kann und wann Handlungsbedarf besteht.

Erklärt

Und jetzt tief einatmen: Wie viel die Atemfrequenz über unsere Gesundheit verrät

Die meisten Menschen atmen zu schnell, andere machen erstaunlich wenige Atemzüge pro Minute. Woran das liegen kann und wann Handlungsbedarf besteht.

Eva Mell

3 min

Die grösste Rakete der Welt hat zum ersten Mal den Erdorbit erreicht – und lässt Mobilfunk aus dem All näher rücken

Das Starship von Elon Musks Raumfahrtfirma SpaceX hat die ersten Starlink-Satelliten der nächsten Generation in der Erdumlaufbahn ausgesetzt. Doch es musste frühzeitig wieder landen.

Anna Weber

5 min

Hitze

Spätestens seit diesem Sommer ist klar: Es gibt immer mehr und grössere Waldbrände in Europa. Doch viele Löschflugzeuge sind alt. Welche Flugzeuge braucht Europa jetzt?

Dok-Film «NZZ Format»

Löschflugzeuge: Was hilft gegen die neuen Megabrände?

Roman Hodel

51 min

Ab 25 Grad schlägt das Herz schneller, ab 30 Grad wird das Denken träge, ab 35 Grad kippt das körpereigene Kühlsystem — und ab 40,5 Grad drohen Zellschäden. Was bei Hitze im Körper passiert und ab wann sie gefährlich wird: über das natürliche Kühlsystem des Menschen und seine Grenzen.

Hitze: Das Denken fällt schwer, die Muskeln krampfen, und irgendwann kann das Herz nicht mehr

Manuel Stark

7 min

Das Besondere war dann aber nicht unbedingt das Klima.

Kommentar

Ferienmachen im Norden liegt im Trend. Einer, den es normalerweise in den Süden zieht, hat es ausprobiert.

Christoph Zürcher

3 min

Aus Mangel an Flusswasser stehen in Frankreich derzeit drei Kernkraftwerke still. Kühlprobleme in trockenen Sommern bedeuten indes nicht das Ende der Kernenergie, sondern nur das Ende der Kühlung mit Wasser aus Flüssen. Es gibt mehrere Alternativen.

Gastkommentar

von Horst-Michael Prasser

Kernkraftwerke mit Kühltürmen bestehen auch bei Hitze und Trockenheit

3 min

Bei Hitze häufen sich Verbrechen, Hasskommentare, Verkehrsunfälle – der Psychiater Andreas Meyer-Lindenberg erklärt, warum wir zunehmend rotsehen, wenn die Temperaturen steigen.

Interview

«Pro Grad steigender Temperatur wird ein Prozent mehr Menschen umgebracht», sagt der Aggressionsforscher

Michael Brendler

5 min

Seniorinnen und Senioren leiden besonders unter hohen Temperaturen. Das hat auch damit zu tun, wann und wie die hiesigen Alterszentren gebaut wurden.

Sprühduschen, Eiskaffee, eine Task-Force – aber kaum Klimaanlagen: So versuchen die Zürcher Heime, alte Menschen vor der Hitze zu schützen

Giorgio Scherrer

5 min

Die Erfindung von der Klimaanlage und dem Kühlschrank hat alles verändert. Doch der Triumph über die Natur hat einen hohen Preis. Eine kurze Kulturgeschichte der Abkühlung.

Ice Ice Baby: Wie Kühlmaschinen das Leben revolutionierten

Marc Tribelhorn

7 min

Statt «Klimaklebern» und «Flugscham» stehen nun Klimaanlagen und der Schutz des Einzelnen im Zentrum der Debatte. Bringt diese pragmatische Wende das Klima zurück in die Köpfe der Wählerschaft? Eine Gastkolumne.

Gastkommentar

von Michael Hermann

Vom Klimaschutz zum Hitzeschutz: Warum dieser Hitzesommer anders ist und wie er doch an 2018 erinnert

4 min

Empfehlungen

Ein grosser Teil des Krebsrisikos ist beeinflussbar. In den Industriestaaten ist das vor allem eine Frage des Lebensstils, andernorts eine des Zugangs zur Gesundheitsversorgung. Eine Übersicht in Karten.

So wären vier von zehn Krebsfällen weltweit vermeidbar

Georg Rüschemeyer, Jasmin Hegetschweiler, Cian Jochem

5 min

Mit dem Starship schickt Elon Musk eine neue Generation von Satelliten in den Orbit. Mit der Technologie Direct-to-Cell machen sie Weltall-Mobilfunk fürs Smartphone leistungsfähiger und breit verfügbar.

Podcast «NZZ Quantensprung»

5G aus dem All: Das Satelliteninternet von Starlink wird Funklöcher und Roaming abschaffen

Lena Waltle

22 min

Der amerikanische Chemiker Omar Yaghi gewann 2025 den Nobelpreis, dann zog er von Kalifornien nach Peking. Jetzt verrät er, wie er dort mit KI und Robotik die Materialforschung revolutionieren will.

Interview

Nobelpreisträger wandert aus: «Ich schätze eine Kultur, in der Leistung mehr zählt als Gefühle. Genau das bietet mir China»

Leonid Leiva Ariosa (Text), Annick Ramp (Bilder)

6 min

Betäubten Frauen fehlen oft jegliche Erinnerungen an Übergriffe. Dennoch entwickeln Betroffene häufig Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung. Grund dafür ist ein Warnsystem im unbewussten Gedächtnis.

K.-o.-Tropfen und Missbrauch: Das Bewusstsein schläft, aber der Körper erlebt das Trauma – und erinnert sich

Manuel Stark

5 min

Die 5300 Jahre alte Leiche wird erforscht wie kaum ein anderer Körper. Hunderttausende Besucher schauen sie jedes Jahr an. Wir wissen alles über den Mann aus dem Eis – und doch nichts.

Vor 35 Jahren wurde Ötzi entdeckt. Sein Tod ist noch heute ein Cold Case

Anna Weber

10 min

Neue Studien stellen die Sicht auf das Altern des Gehirns grundlegend infrage. Offenbar verändert sich um das 50. Lebensjahr plötzlich die Aktivität Hunderter Gene. Das Immunsystem wird zum Treiber des Alterns.

Unser Gehirn altert ab 50 plötzlich viel schneller. Diese Erkenntnis kann neue Therapien gegen Alzheimer ermöglichen

Stephanie Lahrtz

4 min

Wohl & Sein

Mit der Jeans aufs Bett – ist das nun eklig oder harmlos?

Textilien sind durchaus angenehme Lebensräume für Bakterien. Und Viren können daran kleben und auch infektiös bleiben. Experten erklären, ob so Krankheiten übertragen werden. Die Kolumne «Hauptsache, gesund»

Stephanie Lahrtz

3 min

Bei nächtlichen Atemaussetzern und Sodbrennen kann es sinnvoll sein, mit leicht erhöhtem Oberkörper zu schlafen. Weshalb man aber nicht zu stark erhöht schlafen sollte und warum es hilft, die Schlafposition auch einmal zu wechseln, erklärt ein Schlafforscher.

Erklärt

Besser schlafen: welche Position dem Körper guttut

Bei nächtlichen Atemaussetzern und Sodbrennen kann es sinnvoll sein, mit leicht erhöhtem Oberkörper zu schlafen. Weshalb man aber nicht zu stark erhöht schlafen sollte und warum es hilft, die Schlafposition auch einmal zu wechseln, erklärt ein Schlafforscher.

Adrian Ritter

3 min

Runter mit den Risiken: Wie stark der Körper vom Abnehmen profitiert

Starkes Übergewicht zieht oft Erkrankungen wie Diabetes, Fettleber oder Bluthochdruck nach sich. Ist nach dem Gewichtsverlust alles wieder gut?

Nina Himmer

6 min

Soja liefert viele Proteine: Wie viel man täglich davon essen sollte und worauf man bei der Zubereitung achten kann

Ein Ernährungsmediziner erklärt die gesundheitlichen Vorteile von Sojaflocken, Tofu, Edamame und anderen Sojaprodukten.

Nina Himmer

3 min

Was würde mein Zukunfts-Ich sagen? Warum wir eine Beziehung zu unserem inneren Senior aufbauen sollten und wie sie unser Leben verbessert

Viele Menschen wollen sich mit ihrem inneren Kind versöhnen, um glücklich zu werden. Der Blick nach vorn ist mindestens so entscheidend, aber er ist schwierig. Die Forschung hat Tipps, wie wir diese Verbindung stärken können.

Franca Cerutti

5 min

Prävention: Krankheiten früh erkennen, gesund altern

Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper. Diese Serie zeigt, was im Inneren passiert, welche Folgen drohen, und welche Check-ups helfen, Krankheiten rechtzeitig zu erkennen.

Mit dem Alter verändert sich der Körper. Manchmal entstehen deshalb Krankheiten. Wie Ärzte sie erkennen und welche Tests die Früherkennung in Zukunft verbessern könnten.

Serie

Gesund altern: Diese Check-ups erkennen Krankheiten in Herz, Hormonen, Gehirn, Darm und Immunsystem

Eva Mell, Ida Götz

6 min

Warum unsere Abwehr im Alter schwächer wird und wie man Probleme frühzeitig erkennt.

Serie

Ein starkes Immunsystem lässt gesund altern. Diese Check-ups geben Aufschluss über seinen Zustand

Anna Weber, Ida Götz (Infografik)

5 min

Mit zunehmendem Alter werden Magen und Darm etwas träger. Das Risiko für Tumore nimmt zu. Wir erklären, welche Symptome echte Warnzeichen sind und welche Vorsorgeuntersuchungen es gibt.

Serie

Gesund altern: welche Check-ups die häufigsten Magen-Darmprobleme erkennen, bevor sie gefährlich werden

Stephanie Lahrtz, Ida Götz (Infografik)

5 min

Schon mit dreissig lassen manche Leistungen unseres Gehirns nach. Andere nehmen dagegen zu. Doch einige Veränderungen sind typisch für eine Demenz oder Parkinson. Wir erklären, wie man sie erkennt.

Serie

Gesund altern: wie sich normale Veränderungen im Gehirn von einer Demenz oder Parkinson unterscheiden lassen

Stephanie Lahrtz, Ida Götz (Infografik)

5 min

Das Stresshormon Cortisol ist bei vielen älteren Personen dauerhaft erhöht – und das Insulin schafft es immer schlechter, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Zwei Forscher erklären, welche Folgen drohen und mit welchen Tests man Veränderungen früh erkennt.

Serie

Im Alter geraten die Hormone Cortisol und Insulin aus dem Takt. Welche Check-ups helfen, gesund zu bleiben

Eva Mell, Ida Götz (Infografik)

6 min

Spätestens ab fünfzig kann man seinem Herzen nicht mehr trauen. Dann zeigen sich oft die ersten Folgen eines ungesunden Lebens. Welche Krankheiten sind zu befürchten? Und wie kann man sie frühzeitig erkennen? Was man über Herzprobleme und die wichtigsten Untersuchungen wissen sollte.

Serie

Gesund altern: wie sich das Herz verändert und welche Check-ups sinnvoll sind

Michael Brendler, Georg Rüschemeyer, Ida Götz (Infografik)

5 min

Immer mehr Kerzen auf der Torte, aber stetig weniger leistungsfähig – das stimmt so nicht. Dies zeigen langjährige Beobachtungen an über 60-Jährigen. Wichtig ist die innere Einstellung zum Alter. Die Kolumne «Hauptsache, gesund».

Altern bedeutet nicht zwangsläufig Abbau – manches kann in Kopf und Beinen auch besser werden

Stephanie Lahrtz

3 min

Serie: So geht Wissenschaft

Die grossen Ideen der Wissenschaft kennen wir alle. Doch wie sind sie zustande gekommen? Was bedeuten sie wirklich? Und welche Menschen stecken dahinter? Diesen Fragen gehen wir in unserer Multimediaserie nach.