Klimmzüge: So schaffen Sie die Königsdisziplin - DER SPIEGEL
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Ausgabe Nr. 10

Der Klimmzug – so schaffen Sie die Königsdisziplin

Pull-ups gehören zu den schwierigsten Kraftprüfungen mit Eigengewicht. Wie Ihnen der Klimmzug gelingt und welche Übungen zum Ziel führen, das zeigt eine Personal Trainerin hier.
Von Jörg Römer
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04.03.2025 • Alle Ausgaben
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