Weight Watchers Jedes Böhnchen ein Pünktchen
Weight Watchers ist eines der größten und erfolgreichsten Diät-Netzwerke der Welt. Doch es gibt kaum unabhängige Studien über die Effektivität des Punkte-Ernährungssystems. Wie gut ist Weight Watchers wirklich?
Titelbild des "Weight Watchers"-Magazins: Grundlage des Abnehmprogramms ist die Einordnung von Lebensmitteln in ein Punktesystem.
Foto: obs/ Weight Watchers
Ob Gemüse, Fleisch, Brot oder Fisch - bei Weight Watchers bekommt einfach alles Punkte, nach einer Berechnungsformel, die Betriebsgeheimnis ist. Essen darf man alles. Nur das tägliche Punktekonto sollte man nicht überschreiten.
Weight Watchers Teilnehmerinnen Mitte der siebziger Jahre: Das Programm wurde von der US-Amerikanerin Jean Nidetch Anfang der sechziger Jahre erfunden. Die Methode setzt insbesondere auf regelmäßige Gruppentreffen.
Foto: obs/ Weight Watchers
1,3 Millionen Menschen gehen weltweit zu den wöchentlichen Gruppentreffen. Das Unternehmen Weight Watchers ist an der Börse notiert und existiert in mehr als 30 Ländern.
Dieser Beitrag stammt aus dem SPIEGEL-Archiv. Warum ist das wichtig?
