Perlhuhnsupreme Sous Vide mit Dinkel-Tabouleh - DER SPIEGEL
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Rezept für Perlhuhnsupreme Sous Vide No risk, no taste?

Geflügel muss immer gut durchgegart sein. Und Geschmacksverstärker kommen nicht ins Haus. Schön blöd: Wir zeigen, wie nah man dem Cuisine-Himmel kommen kann - unter strikter Missachtung alter Hausfrauenregeln.
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Spielentscheidend für die Salatbeilage ist, dass alle Komponenten so klein wie möglich gewürfelt werden: Gurken, Rettich, Karotten, Fenchel, Zwiebeln und Tomaten.

Foto: Peter Wagner
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Der bereits vorgegart gehandelte Dinkel wird in einer herzhaft aromatisierten Brühe ausgequollen und dann abgeseiht – die Farbe stammt vom gemahlenen Curcuma.

Foto: Peter Wagner
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Alle Komponenten des Salats werden sorgfältig gemischt und während der halbstündigen Marinierzeit alle fünf Minuten umgerührt.

Foto: Peter Wagner
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Nachdem die Perlhuhn-Supremes stundenlang im Sous-Vide-Bad auf 55°C gegart und pasteurisiert wurden, müssen sie nur noch ganz kurz ins ganz heißes Butterschmalz.

Foto: Peter Wagner
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Vor dem Servieren kurz hinter der Brustspitze die Supremes anschneiden – hier ist die zartrosa Garung und das himmlisch saftige Fleisch gut zu sehen.

Foto: Peter Wagner
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Schmaler, aber gesundheitlich völlig unbedenklicher Grat zwischen Gourmet-Himmel und Erreger-Hölle: Wagner-Rezept für "Rosa gegartes Perlhuhnsupreme Sous Vide mit Dinkel-Tabouleh".

Foto: Peter Wagner
Dieser Beitrag stammt aus dem SPIEGEL-Archiv. Warum ist das wichtig?