Schulbeginn Nachteule, ick hör dir trapsen
Für viele Schüler beginnt die erste Stunde, wenn sie noch im Halbschlaf dämmern. Gerade Jugendliche kommen erst später am Tag in Form. Eine neue Studie belegt, dass darunter auch die Zensuren leiden.
Länger schlummern: Wenn die erste Stunde beginnt, sind viele Schüler noch schläfrig bis komatös. Laut Schlafforschern sollte die Schule frühestens um 9 Uhr beginnen.
Foto: DPA
Christoph Randler, Professor für Biologie-Didaktik in Leipzig: Auch der Beruf sollte nach der inneren Uhr gewählt werden. Randler meint, dass der Stundenplan mit den frühen Anfangszeiten eine Mehrheit der Schüler benachteiligt - im SPIEGEL-ONLINE-Interview erklärte er, warum auch die Zensuren leiden.
Foto: Uni Leipzig
Nachtaktiv: "Geht doch einfach früher ins Bett", rufen erwachsene Frühaufsteher jugendlichen Langschläfern gern zu. Aber von denen sind viele auch nach Mitternacht noch gar nicht richtig müde. Schuld sind die Hormone.
Foto: DDP
Dieser Beitrag stammt aus dem SPIEGEL-Archiv. Warum ist das wichtig?
