Der eine schreibt selbst seine Abiklausur noch mit Ruhepuls, der andere hat schon in der Freistunde Herzrasen - Stress erlebt jeder Schüler anders. Eine Rolle spielt er aber für viele: Nach einer Untersuchung der Weltgesundheitsorganisation  leidet jeder fünfte Schüler unter Symptomen wie Bauchschmerzen oder Einschlafstörungen.

Sogar für das schlechte Abschneiden bei der Pisa-Studie könnte das hohe Stress-Level an deutschen Schulen verantwortlich sein, fanden Forscher der Universität Mainz heraus. Demnach liegt Deutschland im europäischen Vergleich an der Schulstress-Spitze - heftiger geht es nur noch im griechischen Unterricht zu. Besonders beklagt werden Leistungsdruck, Rivalität und mangelnde Kooperation unter Schülern sowie Verständnislosigkeit der Lehrer.

Entspannung scheint dringend angesagt. Bloß wie? Die einen glotzen Fernsehen, andere treiben Sport, und die "Maharishi Weltfriedens-Stiftung" empfahl gar allen Berliner Schülern, einmal am Tag zu meditieren. Dann könne so etwas wie an der Rütli-Schule erst gar nicht passieren.

Wie sieht's bei dir aus mit dem Stresspegel? Wird dir übel beim Gedanken an die nächste Klausur und schiebst du ständig einen riesigen Berg an Hausaufgaben vor dir her? Oder lebst du im harmonischen Einklang mit Lehrern und Mitschülern? Finde im SchulSPIEGEL-Stresstest heraus, wie sehr dir die Schule aufs Gemüt schlägt.