Da helfen kein Fitnesscamp, kein Trimm-dich-Pfad und kein Zirkeltraining - die allermeisten dicken Kinder bleiben dick. Zu dieser Erkenntnis kam der Psychologe Eric Stice an der Universität von Texas. Dafür wertete er 46 Studien aus der ganzen Welt und den letzten 25 Jahren aus und untersuchte die Wirkung der gängigen Trainingsprogramme für dicke Kinder und Jugendliche rund um den Globus. Alarmierende 79 Prozent der Programme von Kleinkinderturnen bis Problemzonengymnastik konnten die weitere Gewichtszunahme überhaupt nicht bremsen. 16 Prozent hatten kurzfristig Erfolg, und lediglich mit 5 Prozent der Trainingsmethoden konnten die Kinder abspecken und ihr Gewicht dann auch halten. Viele Programme sind gescheitert, weil man zu viel wollte, so Stice. Blutdruck, Cholesterinspiegel und dem Gewicht gleichzeitig den Kampf anzusagen sei aussichtslos. Besser konzentriere man das Training allein auf die Gewichtsreduzierung der Kinder, dann gelinge das Abspeckmarathon leichter. Der beste Fettkiller aber sei Willensstärke: Ein Kind, das wirklich abnehmen will, kriegt den Speck auch eher weg.