Psychologie 10 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Kaum ist der müde Winter endlich rum, droht schon neue Schläfrigkeit: Das Frühjahr naht und wirft die ewigsensible Menschheit ins Koma. Was man da tun kann?
Dieser Beitrag stammt aus dem SPIEGEL-Archiv. Warum ist das wichtig?
Zum Beispiel das:
- laut Jammern (hält auch andere vom Einschlafen ab!)
- alle halbe Stunde eine kalte Dusche nehmen
- abends einen Whisky zum Einschlafen
- einen Sechser im Lotto landen
- morgens einen Whisky zum Aufwachen
- einfach mal richtig ausschlafen (drei bis vier Tage)
- viel frische Luft tanken (statt E10)
- zwischendurch einen Whisky zum Wachbleiben
- viel Bewegung, etwa im Bett hin und her wälzen
- den Nachmittagswhisky mit Espresso verlängern
Zu wenig Espresso im Whisky: Frühjahrsmüder
Foto: Martin Gerten / dpa
