Wünsch dir was Es lebe der Kontrollverlust!
Ständiges Streben nach Perfektion und allgegenwärtige Überregulierung erzeugen Stress.
Dieser Beitrag stammt aus dem SPIEGEL-Archiv. Warum ist das wichtig?
Doch das muss nicht sein! Ein spezielles autogenes Training kann helfen:
