Ernährung: Kruste gegen Krebs - DER SPIEGEL
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Ernährung Kruste gegen Krebs

Dieser Beitrag stammt aus dem SPIEGEL-Archiv. Warum ist das wichtig?

Brotkruste ist gesünder als ihr Ruf. Denn sie enthält in großen Mengen den vor Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützenden Stoff Pronyl-Lysin, fanden jetzt die Lebensmittelchemiker Thomas Hofmann von der Universität Münster und Veronika Faist vom Institut für Humanernährung und Lebensmittelkunde in Kiel heraus.

Anders als ähnlich wirkende Naturstoffe in Obst und Gemüse entsteht Pronyl-Lysin, wie die Forscher nachweisen konnten, erst durch den Herstellungsprozess: Beim Backen reagiert die Aminosäure Lysin (ein Bestandteil des Getreideproteins) mit der im Mehl vorhandenen Stärke.

Insbesondere in der Kruste von Weizen-Roggen-Mischbrot sowie in dem langsam gegarten Pumpernickel-Brot ist Pronyl-Lysin nach Angaben der Forscher enthalten ­ ebenso wie in dunklem Bier, das seine Farbe durch gedarrtes Malz bekommt.