Ab 1000 Euro frei Haus sind Selbstbau-Schwitzkästen für den Eigenheim-Keller erhältlich, und allein der Aufbau sorgt manchmal für ungewollte Schweißausbrüche. Gemeinsam mit anderen nackt auf einer Holzbank zu transpirieren, scheint ein körperlich und seelisch gleichermaßen entspannendes Urerlebnis zu sein, das Generationen und Klassen miteinander verbindet. Zehn Millionen Bundesbürger saunieren regelmäßig und größtenteils öffentlich: in Saunalandschaften zum Beispiel mit türkischem Bad, Whirlpool und Wellnessbereich. Ob gemischt oder "nur für Damen" - der Gang in den heißen Holzkasten regt den Stoffwechsel an, fördert die Durchblutung und stärkt die Abwehrkräfte.