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TRX-Training Richtiges Reinhängen
Beim TRX-Training wird mit Hilfe eines Seil- und Schlaufensystems und dem eigenen Körpergewicht die Kraft trainiert. Michaela Rose testet die ungewohnte Sportart und hebt dabei ordentlich ab.
Dieser Beitrag stammt aus dem SPIEGEL-Archiv. Warum ist das wichtig?