Dieser Text gehört zu den meistgelesenen Spiegel+ Beiträgen.

Der Kardiologe Roger Blumenthal von der Johns Hopkins University in Baltimore, hat gemeinsam mit Kollegen des American College of Cardiology und der American Heart Association die Leitlinien zur Primärprävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen überarbeitet.

SPIEGEL: Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind mit mehr als 340.000 Sterbefällen jedes Jahr mit Abstand die Todesursache Nummer eins in Deutschland und auch weltweit. Ist das unausweichlich?

Blumenthal: Keineswegs. Eine Studie nach der anderen weist darauf hin, dass sich 80 Prozent oder mehr aller Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern ließen. Oder zumindest im Leben sehr weit nach hinten verlegen.

SPIEGEL: Und wie kann man das erreichen?