Frieder Piazena

Hafer hat einen erstaunlichen Effekt auf Blutfett und -zucker. Der Diabetologe Karsten Müssig erklärt, wie er Hafer in der Klinik einsetzt und wie das Getreide im Alltag Krankheiten vorbeugen kann.

Wer im falschen Moment lacht, kann schnell seine Karriere gefährden oder in andere peinliche Situationen geraten. Doch warum kann der Drang so übermächtig werden und wie stoppt man ihn?

Wer Blutdrucksenker, Antidepressiva oder Schmerzmittel nimmt, ist bei Hitzewellen stärker gefährdet als andere. Warnhinweise dazu sucht man auf den Packungsbeilagen vergebens.

Retatrutid gilt als vielversprechendes Mittel zum Gewichtsverlust, ist aber noch nicht zugelassen. Jetzt häufen sich die Meldungen über Vergiftungen mit Substanzen, die vorgeben, dieses Präparat zu sein.

Dampfzigaretten enthalten krebserregende Substanzen – gelten vielen aber als weniger schädliche Alternative. Jetzt gibt es eine neue Studie zum Risiko der Vapes. Doch die offizielle Einstufung lässt auf sich warten.

Tipps, wie man schneller einschläft, gibt es viele. Von Milch über Bananen bis hin zum Absacker. Schlafmediziner Ingo Fietze klärt auf, wie man mit der passenden Ernährung seinen Schlaf fördert – und worauf man am Abend besser verzichtet.

Influencer und vermeintliche Experten überschlagen sich mit fragwürdigen Hungerkuren, um dem Alter ein Schnippchen zu schlagen. Der Naturheilkundler Andreas Michalsen erklärt, was effizient und wirkungsvoll ist. 

Monotone Ernährung, unter anderem aber auch zu viel Eiweiß, setzen den Darmbakterien zu. Welche Folgen das hat und wie wir uns davor schützen, erklärt Naturheilkundler Andreas Michalsen. 

Socken über Schuhe ziehen, Pinguin-Watschel-Gang und in der Not gekonnt stürzen – mit diesen Tipps verringert sich Ihre Chance auf einen Besuch in der Rettungsstelle.

Scheinfasten ist ähnlich gesund wie die klassische Null-Kalorien-Diät – nur viel leichter umzusetzen. Naturheilkundler Andreas Michalsen erklärt, wie. Und unser Autor hat es ausprobiert.

Schnäpschen, Espresso oder ein Bitter? Ratschläge zur besseren Verdauung gibt es viele. Was wirklich hilft, verraten der Naturheilkundler Andreas Michalsen und Magen-Darm-Spezialist Christoph Jochum.

Kann man mit dem legalen Hanfbestandteil Cannabidiol (CBD) nach körperlichen Belastungen wirklich besser regenerieren, wie die Hersteller behaupten? Unser Autor hat es ausprobiert.

Als Teil des Immunsystems schützen die Mandeln den Körper vor eindringenden Erregern. Versagen sie ihren Dienst, droht eine Entzündung. Manchmal kehrt diese immer wieder, vor allem bei Kindern.

Melatonin zählt zu den meistverkauften Nahrungsergänzungsmitteln. Laut einer Studie könnte die langfristige Verwendung zu einem erhöhten Herzinfarktrisiko führen.

Neue Vakzine scheinen besser vor einer Influenza zu schützen, könnten aber auch stärkere Nebenwirkungen haben. Welche Vor- und Nachteile bestehen, erklären zwei Experten.

Jedes vierte Kind erleidet vor seinem 18. Geburtstag einen Knochenbruch. Doch bei jungen Patienten können sich Mediziner die Selbstheilungskräfte des Körpers besonders gut zunutze machen.

Auch in Deutschland kann es zu Kontakt mit giftigen Schlangen kommen. Häufiger geschieht es in beliebten europäischen Ferienzielen. Ein Experte erklärt, wie man am besten reagiert.

Die Gefäßerkrankung pAVK kann der Grund dafür sein, dass die Beine nicht mehr so wollen wie der Kopf. Doch wer rechtzeitig reagiert, kann Schlimmeres verhindern

Eine Trichterbrust entwickelt sich meist in der Pubertät. Für Jüngere hat sie neben körperlichen auch seelische Folgen. Doch es gibt gute Therapiemöglichkeiten.

Der Naturheilkundler und Chefarzt Andreas Michalsen setzt auf Ayurveda, um Krankheiten zu lindern. Er erklärt die Möglichkeiten und Grenzen der indischen Tradition – und warnt vor Selbstmedikation.

Warum die Prostata im Alter anfängt zu wachsen, ist nicht geklärt. Häufige Folgen sind Harndrang, Nachtröpfeln oder ein schwacher Harnstrahl. Welche Behandlungsmethoden die Beschwerden lindern.

Computertomografien kurz vor einer Schwangerschaft könnten die Keimzellen einer Frau schädigen und zu Fehlgeburten und Fehlbildungen beim Kind führen. Fachleute bemängeln handwerkliche Fehler der Studie.

Wissenschaftler erforschen das Phänomen „Call of the Void“. Was der plötzliche Gedanke, von einer Brücke zu springen oder das Lenkrad herumzureißen, über unsere Persönlichkeit aussagt.

Petermännchen zählen zu den giftigsten Tieren Europas. Toxikologe David Steindl vom Giftnotruf der Charité erklärt, was im Notfall zu tun ist, wenn man mit der Rückenflosse des Fisches in Kontakt kommt.