Ist snoozen ungesund? So kommen Sie morgens leichter aus dem Bett - DER SPIEGEL
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Strategien gegen endloses Snoozen So kommen Sie morgens leichter aus dem Bett

Nur noch fünf Minuten! Bei manchen klingelt der Wecker am Morgen mehrmals. Eine Schlafmedizinerin warnt: Wer häufig die Schlummertaste drückt, neigt zu ungesunden Schlafgewohnheiten.
Von Katherine Rydlink •
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