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Orthopädie - DER SPIEGEL

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Orthopädie

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»Faszienrollen versprechen viel und halten wenig« - Stevica Mrdja / Depositphotos / IMAGO

»Faszienrollen versprechen viel und halten wenig« - Stevica Mrdja / Depositphotos / IMAGO

FITNESS »Faszienrollen versprechen viel und halten wenig«

Vor allem bei Rücken- oder Nackenschmerzen schwören Millionen Menschen auf Hartschaumrollen, um »verklebte Faszien« zu lockern. Unfug, sagen zwei erfahrene Orthopäden. Hier erklären sie den klügeren Weg zu schmerzfreier Bewegung. Ein Interview von Jochen Leffers

»Wer sich gut fühlt, kann lange Fußball spielen. Sehr lange« - triloks / E+ / Getty Images

»Wer sich gut fühlt, kann lange Fußball spielen. Sehr lange« - triloks / E+ / Getty Images

FITNESS »Wer sich gut fühlt, kann lange Fußball spielen. Sehr lange«

Im Ü40- oder Ü50-Team schwinden vielen Fußballern die Kräfte. Zeit zum Aufhören? Wolfgang Schillings spielt weiter. Der Sportmediziner und HSV-Mannschaftsarzt erklärt, wie Sie fit genug bleiben und Verletzungen vermeiden. Ein Interview von Jochen Leffers

Wenn der Stoßdämpfer im Rücken klemmt - Anastasia Miseyko / Connected Archives

Wenn der Stoßdämpfer im Rücken klemmt - Anastasia Miseyko / Connected Archives

FITNESS Wenn der Stoßdämpfer im Rücken klemmt

Schmerzen im unteren Rücken können zur Qual werden, oft liegt es am Iliosakralgelenk. Der Orthopäde Bernd Kladny sagt, wie man sie wieder loswird und warum Bewegung so wichtig ist, trotz Beschwerden. Ein Interview von Jochen Leffers

Wie sich kaputte Knie regenerieren können - Julia Sang Nguyen / DER SPIEGEL

Wie sich kaputte Knie regenerieren können - Julia Sang Nguyen / DER SPIEGEL

Volksleiden Arthrose Wie sich kaputte Knie regenerieren können

Immer mehr jüngere Menschen haben Knieschmerzen, ausgelöst durch Übergewicht: Entzündliche Stoffe aus dem Körperfett lassen den Knorpel schrumpfen. Die gute Nachricht: Es gibt ein Mittel dagegen. Von Jörg Blech

Regelmäßige Spaziergänge beugen Rückenschmerzen effektiv vor - Xsandra / E+ / Getty Images

Regelmäßige Spaziergänge beugen Rückenschmerzen effektiv vor - Xsandra / E+ / Getty Images

Neue Studie Regelmäßige Spaziergänge beugen Rückenschmerzen effektiv vor

Es muss nicht immer das teure Fitnessstudio oder ein Yogakurs sein. Schon einfache Spaziergänge können die Häufigkeit von Schmerzen im unteren Rücken offenbar deutlich verringern.

26 Jahre Leid, dabei ist die Krankheit so einfach behandelbar - Christine Joos / DER SPIEGEL

26 Jahre Leid, dabei ist die Krankheit so einfach behandelbar - Christine Joos / DER SPIEGEL

Segawa-Syndrom 26 Jahre Leid, dabei ist die Krankheit so einfach behandelbar

Als Sabrina Tauber fünf war, traten erstmals rätselhafte Symptome bei ihr auf. Doch die Ärzte sagten: »Das Kind hat nichts.« Erst als sie längst erwachsen war, wurde ihre seltene Krankheit erkannt. Von Jule Lutteroth (Text), Christine Joos (Fotos)

Was gesunde Füße brauchen – und was nicht - French Anderson Ltd / Stocksy

Was gesunde Füße brauchen – und was nicht - French Anderson Ltd / Stocksy

Einlegesohlen und Dehnübungen Was gesunde Füße brauchen – und was nicht

Haben Sie heute schon an Ihre Füße gedacht? Das tun wir viel zu selten. Der Orthopäde Jörn Dohle beantwortet die wichtigsten Fragen zu Pflege, Bewegung und der richtigen Schuhwahl. Von Lea Wolz

»Es ist völlig egal, welchen Ranzen Sie für Ihr Kind kaufen« - Philipp Schulze / dpa

»Es ist völlig egal, welchen Ranzen Sie für Ihr Kind kaufen« - Philipp Schulze / dpa

Haltungsschäden und Rückenprobleme »Es ist völlig egal, welchen Ranzen Sie für Ihr Kind kaufen«

Viele Eltern machen sich Gedanken, welcher Ranzen für ihr Kind am besten ist. Der Orthopäde Robert Rödl gibt Entwarnung: Er hält einen Schulweg mit schwerem Gepäck für ein gutes Training. Ein Interview von Guido Kleinhubbert

Was bei schmerzenden Händen hilft - Tatjana Zlatkovic / Stocksy United

Was bei schmerzenden Händen hilft - Tatjana Zlatkovic / Stocksy United

Arthrose, Mausarm, WhatsAppitis Was bei schmerzenden Händen hilft

Millionen Menschen in Deutschland haben Probleme mit ihren Händen oder Fingern. Die Physiotherapeutin Daniela Neye erklärt, wie man mit einfachen Mitteln die Qual lindern und Beschwerden vorbeugen kann. Ein Interview von Jule Lutteroth

Läuft nicht so - Kevin E Brine / iStockphoto / Getty Images

Läuft nicht so - Kevin E Brine / iStockphoto / Getty Images

Warum zu viele Menschen Einlagen tragen Läuft nicht so

In Deutschland geben die gesetzlichen Krankenkassen jährlich zig Millionen Euro für Schuheinlagen aus. Obwohl meist unklar ist, ob sie überhaupt helfen. Über ein eingespieltes System – und seine Verlierer. Von Heike Le Ker

Was Kindern mit Klumpfüßen hilft - Petardj / iStockphoto / Getty Images

Was Kindern mit Klumpfüßen hilft - Petardj / iStockphoto / Getty Images

Häufige Fehlbildung Was Kindern mit Klumpfüßen hilft

Schon bei der Geburt ist der Fuß verdreht und deformiert: Kommt ein Kind mit Klumpfuß zur Welt, muss schnell eine Therapie begonnen werden. Oft dauert sie Jahre – aber die Methoden haben sich verbessert, die Erfolge sind gut. Von Astrid Viciano

Warum schmerzt die Schulter beim Training? - Alamy / Aleksandr Kondratov / mauritius images

Warum schmerzt die Schulter beim Training? - Alamy / Aleksandr Kondratov / mauritius images

Ein rätselhafter Patient Warum schmerzt die Schulter beim Training?

Im Corona-Lockdown radelt der passionierte Sportler auf dem Heimtrainer – als plötzlich Schmerzen beginnen. Sind sie die Spätfolge eines Unfalls? Oder steckt eine andere Ursache dahinter? Von Nina Weber

Was viele Eltern falsch machen, wenn sie Kinderschuhe kaufen - Kristin Haug/ DER SPIEGEL

Was viele Eltern falsch machen, wenn sie Kinderschuhe kaufen - Kristin Haug/ DER SPIEGEL

Orthopädin gibt Tipps Was viele Eltern falsch machen, wenn sie Kinderschuhe kaufen

Leder oder Stoff? Schnürsenkel oder Klettverschluss? Im Laden oder online? Kinderorthopädin Esther Freifrau von Richthofen gibt Antworten. Ein Interview von Kristin Haug

Schlaf Ein Kissen muss drei Dinge leisten

Guter Schlaf fördert nicht nur Laune und Leistung, er ist auch eine Wohltat für die Wirbelsäule. Deshalb haben Orthopäden klare Empfehlungen bei der Kissenwahl.

Rückenschmerzen Gesunde Haltung vor dem Bildschirm - so geht's

Wer viel am Schreibtisch arbeitet, leidet häufig unter einer schlechten Körperhaltung. Der ungewöhnliche Lösungsvorschlag von Forschern: extra krumm sitzen.

Ein rätselhafter Patient Kommt ein Kajakfahrer zum Arzt ...

Ein 46-Jähriger klagt über starke Schmerzen im Brustbereich. Der Mann hat intensiv für einen Kajak-Wettbewerb trainiert. Die Ärzte vermuten sofort einen Zusammenhang - doch der Schein trügt. Von Nina Weber

Wie funktioniert die Wunderheilung auf dem Rasen? - imago/ ITAR-TASS

Wie funktioniert die Wunderheilung auf dem Rasen? - imago/ ITAR-TASS

Eissprays bei der WM Wie funktioniert die Wunderheilung auf dem Rasen?

Ein übel gefoulter Spieler steht plötzlich wieder auf, als sei nichts passiert: Bei der WM kommt oft ein Spray zum Einsatz, das Schmerzen in null Komma nichts verpuffen lässt. Was hat es damit auf sich? Von Irene Berres

So finden Sie den richtigen Ranzen für Ihr Kind - Arne Dedert/ picture alliance / dpa

So finden Sie den richtigen Ranzen für Ihr Kind - Arne Dedert/ picture alliance / dpa

Einschulung So finden Sie den richtigen Ranzen für Ihr Kind

Es gibt Schulranzen mit Einhörnern oder Fußbällen, leuchtenden Schnallen oder bunten Trageriemen. Doch viel wichtiger als das Aussehen sind andere Dinge. Worauf Eltern beim Kauf achten sollten.

Studie in Deutschland Ärzte setzen immer häufiger künstliche Kniegelenke ein

Lukrativ oder medizinisch sinnvoll? Patienten unter 60 bekommen einer Studie zufolge häufiger Knieprothesen. Das erhöht auch das Risiko, dass das Kunstgelenk später ausgetauscht werden muss.

So finden Sie den passenden Schreibtisch und Stuhl für Ihr Kind - TMN/Kettler/VDM

So finden Sie den passenden Schreibtisch und Stuhl für Ihr Kind - TMN/Kettler/VDM

Kinderzimmer einrichten So finden Sie den passenden Schreibtisch und Stuhl für Ihr Kind

Das Kind kommt in die Schule, und der erste Schreibtisch muss her. Aber welcher ist der Beste? Und wie findet man den passenden Stuhl? Unsere Checkliste hilft weiter.

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