Gleichgewicht: Gelingen Ihnen diese 30-Sekunden-Übungen? - DER SPIEGEL
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Ausgabe Nr. 28

Gelingen Ihnen diese 30-Sekunden-Übungen für Ihr Gleichgewicht?

Ein gutes Balancegefühl erleichtert den Alltag – und es kann die Lebenserwartung erhöhen. Testen Sie sich, und sehen Sie in fünf Videos, wie Sie Ihr Gleichgewicht trainieren.
Von Svenja Kinder
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07.07.2026 • Alle Ausgaben
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