Digital Detox: Übungen und Tipps fürs Medienfasten - DER SPIEGEL
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Coaching »Entspannt fasten« So funktioniert die Smartphone-Diät

Wer fastet, hat sich schon in Stimmung gebracht, eine Gewohnheit zu verändern. Warum nicht auf noch mehr verzichten? Hier erfahren Sie, wie Sie sich smartphonefreie Inseln schaffen.
Von Anne Otto •
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