Fitness: So besiegt man Hüftschmerzen - DER SPIEGEL
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Ausgabe Nr. 48

Stark aus der Mitte – so besiegt man Hüftschmerzen

Dezent erledigt die Hüfte ihren Job. Bis aus der Körpermitte ein Schmerz entspringt. Und nun? Zwei Physiotherapeuten erklären, warum Bewegung besser ist als Schonung. Und: Mit diesen Übungen kann man die Muskulatur einfach trainieren.
Von Mathis Vogel
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25.11.2025 • Alle Ausgaben
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