Dosa mit Gemüsecurry
Dosa mit Gemüsecurry
Vegetarisches Soulfood aus Südindien
- Pro Portion
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350 kcal
Zubereitung
Dosa
2 Tage vorher: Reis und Linsen getrennt einweichen
Am Vortag: Reis und Linsen abgießen. In beiden Fällen das Einweichwasser aufbewahren. Den Reis mit wenig Flüssigkeit in einen Standmixer geben. 1 Esslöffel gekochten Reis dazugeben und auf höchster Stufe mixen. Dabei gerade so viel von der Ein- weichflüssigkeit zugeben, dass der Mixer greift. Es soll eine feine Paste entstehen. Dasselbe mit den Linsen durchführen, dabei den Bockshornklee zugeben.
Beide Pasten miteinander vermischen. 1⁄2 Teelöffel Salz zugeben und an einem warmen Ort (20 Grad) über Nacht stehen lassen.
Am nächsten Tag hat die Mischung ei- nen erfrischend säuerlichen Geschmack. Sie sollte relativ dünnflüssig sein. Sie kann jetzt mehrere Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Eine möglichst große Pfanne mit wenig Öl erhitzen, bis es raucht.
Eine Kelle von dem Teig zugeben und verteilen. Wenn sich braune Stellen zeigen umdrehen und fertigbacken.
Auf einen Teller geben und warm stellen.
Gemüsecurry
Zucchini, Aubergine und Paprika putzen und würfeln. Die Tomaten enthäuten und würfeln.
In einem Topf das Öl erhitzen und darin Senfsaat und Koriander anrösten, bis es anfängt zu poppen.
Das Currypulver zugeben und kurz mitrösten.
Zwiebel und Knoblauch zugeben, die Temperatur reduzieren und glasig schmoren.
Das Gemüse dazugeben, einen Deckel aufsetzen und weich schmoren.
Abschmecken und mit einem großzügigen Stück Butter vollenden.