Schutz vor Demenz: Guter Schlaf ist wichtig
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Der Hirnwasserstrom nimmt im Schlaf abgelagerten Müll aus den Zellen mit.

© Christin Klose, dpa-tmn

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Schutz vor Demenz: Guter Schlaf ist wichtig

Forschende haben im Tierversuch zeigen können, wie Proteinabfälle und Giftstoffe im Schlaf aus dem Gehirn entsorgt werden.

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Wer arbeitet, produziert auch Müll. Im menschlichen Körper ist die Entsorgung die Aufgabe des lymphatischen Systems. Im Gehirn aber enden die Lymphgefäße an der Hirnhaut, wie läuft hier also die Entsorgung? Unser Denkorgan verbraucht etwa 20 Prozent der gesamten Körperenergie. 

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